Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
ÅHUS FRIIDROTT
Sportlovsfriidrott
2018-02-19 13:35
Som ett alternativ till all skidåkning och OS - tittande nu under sportlovet erbjöd Åhus FIK idag en möjlighet att prova på i stort sett alla friidrottsgrenar man kan träna under inomhussäsongen. Liviushallens friidrottsdel var arenan för dessa övningar.
 

Tre av våra aktiva (Erik Lindberg, Kajsa Andersson samt Moa Feldt) instruerade ett femtontal ungdomar födda mellan 2005 - 2010 i friidrottens alla mysterier. Efter sedvanlig uppvärmningsjogg och gymnastik följde såväl såväl sprint- som häcklöpning med olika koordinativa övningar som komplement. Den obligatoriska vätske- och fruktstunden följdes sedan av gruppvis längd- och höjdhoppsträning kombinerat med kanske lite mera spännande och ovanliga grenar som slägga och diskus. Även kulgrenen fick en genomgång och den kändes mera hemtam för de aktiva.

Tanken med denna sportlovsaktivitet är att väcka intresset för friidrott som ett alternativ till bl a alla bollidrotter och visst ställdes det frågor om såväl träningstider som sommarens Friidrottsskola. Vi får heller inte glömma den erfarenhet som våra unga ledare får av att "fronta" olika åldersgrupper och allt vad det kan innebära. En kunskap som är väl värd att ta med sig och förhoppningsvis kunna använda sig av i olika sammanhang framöver.

//Mats Larsson


Nyhetsarkiv
Bättre andradag vid JSM2019-08-10 17:35
Dags för USM/JSM2019-08-04 11:20
DM - medaljer på 1500 m2019-08-01 21:38
Sky is the limit2019-07-28 20:52
I Wallanders fotspår2019-07-09 22:00
Dax för Sommarspelen2019-07-08 16:00
Kämparinsats i Ljungby!2019-05-30 20:02
Fyra på 4x100m!2019-05-26 22:02
IUSM-silver till Thea!!!2019-03-10 16:36
4x final på IUSM2019-03-09 16:46
2019-03-02 17:05
IJSM i Växjö2019-02-23 20:36
Antidoping2019-02-13 08:25
60m + längd= sant2019-02-09 18:54
Blandad kompott i Pallas2019-01-26 17:00
Lyckad Jubileumsfest2018-11-18 20:11
Åhus levererar på GM!2018-09-15 21:33
I med och motvind2018-08-27 08:34
Fina prestationer i Lund2018-08-25 22:13
Tränare sökes! 2018-08-25 00:17
USM-silver till Selma!2018-08-03 20:08
HAIS-spelen har börjat2018-07-27 17:56
Snabb, snabbare, Åhus2018-07-08 20:03
I medvind och motvind2018-06-30 21:55
Grönsvart i Göteborg!2018-06-29 22:58
Hampus B totalsexa i DM2018-06-13 22:03
Grönsvart i Skara2018-06-06 17:07
Stockholm minimarathon2018-06-03 22:28
Utloppet 5/52018-05-04 19:30
I helgen avgörs IGM!2018-03-08 16:47
JSM i Uppsala2018-02-25 17:37
Sportlovsfriidrott2018-02-19 13:35
Nya klubbrekord igen!2018-02-11 20:35
Klubbrekord P11 4*200m2018-01-13 21:52
New York Marathon 20172017-11-08 20:42
Hej från styrelsen2017-10-02 19:52
Selma- Månadens talang!2017-09-21 21:09
Dags för Götalands!2017-09-08 18:21
Rapportering från Lund!2017-09-03 23:41
Karlskronaspelen2017-09-03 10:17
Lite av varje....2017-08-22 18:06
Truls 6a på 800m!!!2017-08-12 21:16
Tuff dag 2 i Gävle2017-08-12 18:10
Selma trea på 80m!!!2017-08-12 00:05
JSM - dag 1 - rapport 12017-08-11 19:29
HAIS-spelen dag 22017-07-30 02:42
Daniela visade kalasform2017-07-28 20:08
Startloppet 20172017-06-02 20:34
Kalvinknatet 20172017-06-02 11:57
Spanska kast mot rekord2017-05-07 01:05
De Aktivas Råd bildat2017-05-02 17:19
Smått och gott2017-05-02 10:07
 
Klubben är Vaccinerad!
Svensk Friidrott
Våra Sponsorer
 
 
Stöd Åhus friidrott