Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
ÅHUS FRIIDROTT

Sprint/Häck sammankomst i Lund - gav nya möjligheter
2019-12-08 18:53

Att bege sig till Trollebergsvägen och Lunds idrottsplats i december månad - efter att ha varit borta från friidrott i snart 2 år - kändes konstig, nervöst och samtidigt lite nyfiket - ja sammanfattningsvis som ett “Kinderägg” 3 förhoppningar eller önskningar i ett och samma paket…..

… 7 av Åhus FIK:s atleter hade valt att delta i denna sammankomst av sprint/häck utmaning, och klubben hade deltagare i alla kategorier, erfarna, medvetna, nyfikna och nybörjare som ALLA tog till sig av detta “smörgåsbord” och ingen behövde känna sig utanför…

Förbundskapten Karin Olsson/Westergren, inledde nog med dagens viktigaste budskap - förbundets roll och förhoppning detta år, är att se föreningarna hjälpa varandra och att de aktiva inte tänker olika klubbar när det står på arenan, utan nu ska vi visa vad Skåne som distrikt kan åstadkomma - där vi inte ska vara rädda för att fråga, be om hjälp och faktiskt visa det i praktiken också och inte bara genom prestigen.

Dagens innehåll handlade om att få igång kroppen, värma upp de muskelgrupper man ska träna, få igång blodcirkulationen i det man ska träna och sedan jobba i de förövningar, drillar och moves som behövs för att känna att passet blir som man tänkt. Man behöver olika typer av aktiva i gruppen för att kunna se, lära och härma - just i de moment där kanske inte tränaren alltid har förmågan att visa - men ändå förklara. Våra aktiva visade prov på attityd, möjlighet och att “ja vi ligger rätt i tiden”, på vad uppbyggnadsträning handlar om, nu gäller det bara att fortsätta vilja visa, utvecklas och ge av det som finns inom sig själv och det man önskar - en tidig julklapp kanske? Tomten, kommer - det vet vi ALLA - men inte på samma sätt till alla utan så som vi är vana vid att det ska vara - i år tänker jag att det kanske innebär att man ser öppnandet, innehållet och tacksamheten på ett annat sätt.





//Åke Norén


Nyhetsarkiv
Nyårslöpning i Spanien2020-01-03 07:57
Grönsvarta intog Malmö2019-12-14 21:04
USM-brons till Sydney!!!2019-09-15 16:36
Sydney vilar som trea2019-09-14 18:33
Bättre andradag vid JSM2019-08-10 17:35
Dags för USM/JSM2019-08-04 11:20
DM - medaljer på 1500 m2019-08-01 21:38
Sky is the limit2019-07-28 20:52
I Wallanders fotspår2019-07-09 22:00
Dax för Sommarspelen2019-07-08 16:00
Kämparinsats i Ljungby!2019-05-30 20:02
Fyra på 4x100m!2019-05-26 22:02
IUSM-silver till Thea!!!2019-03-10 16:36
4x final på IUSM2019-03-09 16:46
2019-03-02 17:05
IJSM i Växjö2019-02-23 20:36
Antidoping2019-02-13 08:25
60m + längd= sant2019-02-09 18:54
Blandad kompott i Pallas2019-01-26 17:00
Lyckad Jubileumsfest2018-11-18 20:11
Åhus levererar på GM!2018-09-15 21:33
I med och motvind2018-08-27 08:34
Fina prestationer i Lund2018-08-25 22:13
Tränare sökes! 2018-08-25 00:17
USM-silver till Selma!2018-08-03 20:08
HAIS-spelen har börjat2018-07-27 17:56
Snabb, snabbare, Åhus2018-07-08 20:03
I medvind och motvind2018-06-30 21:55
Grönsvart i Göteborg!2018-06-29 22:58
Hampus B totalsexa i DM2018-06-13 22:03
Grönsvart i Skara2018-06-06 17:07
Stockholm minimarathon2018-06-03 22:28
Utloppet 5/52018-05-04 19:30
I helgen avgörs IGM!2018-03-08 16:47
JSM i Uppsala2018-02-25 17:37
Sportlovsfriidrott2018-02-19 13:35
Nya klubbrekord igen!2018-02-11 20:35
Klubbrekord P11 4*200m2018-01-13 21:52
New York Marathon 20172017-11-08 20:42
Hej från styrelsen2017-10-02 19:52
Selma- Månadens talang!2017-09-21 21:09
Dags för Götalands!2017-09-08 18:21
Rapportering från Lund!2017-09-03 23:41
Karlskronaspelen2017-09-03 10:17
Lite av varje....2017-08-22 18:06
Truls 6a på 800m!!!2017-08-12 21:16
Tuff dag 2 i Gävle2017-08-12 18:10
Selma trea på 80m!!!2017-08-12 00:05
JSM - dag 1 - rapport 12017-08-11 19:29
HAIS-spelen dag 22017-07-30 02:42
Daniela visade kalasform2017-07-28 20:08
Startloppet 20172017-06-02 20:34
Kalvinknatet 20172017-06-02 11:57
Spanska kast mot rekord2017-05-07 01:05
De Aktivas Råd bildat2017-05-02 17:19
Smått och gott2017-05-02 10:07
 
Egna arrangemang
Följ oss på Facebook!
Klubben är Vaccinerad!
Svensk Friidrott
Våra Sponsorer
 
 
Stöd Åhus friidrott