Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
ÅHUS FRIIDROTT

Ali och Biniam på Malmö Indoor
2020-02-01 15:41
Medan Åhus Indoor under lördagen har tävlingsklasser även för veteraner kompletterar Malmö Indoor lördagens tävlingsutbud med 400 m och 3000 m för såväl veteraner som seniorer.
Grönsvart var i Malmö representerade på 3000 m av både Biniam Habtom -01 och Ali Reza Naseri -01. Biniam har haft en höst kantad av rehabträning och då kan tålamodet ibland "få sig en kyss". Därför kul att se honom på banan igen. Ali som är betydligt mer orutinerad vad gäller inomhustävlingar visade mod som är en viktig grundsten.

De tävlande delades in i olika heat utifrån sina anmälda tider för att varje heat förhoppningsvis skulle bli så jämt som möjligt. Totalt sex heat där Åhusgrabbarna sprang i de snabbare heaten. Biniam sprang på 9.56.59 min medan Ali noterade 10.15.60 min och var nöjd med sitt lopp. Vid den totala sammanställningen visade det sig att Biniam placerade sig som fyra och Ali som femma i seniorklassen. Snyggt jobbat inte alltid så tilltalande att springa längre lopp inomhus men bra mental träning.

Kommande helg väntar DM för löparna via Atleticumspelen och i mitten av mars....Åhus Trail. Lite av "utmaningarnas utmaning"!!


//Mats L


Nyhetsarkiv
Vad hände sen? (Del 7)2020-12-01 12:00
Vad hände sen? (Del 6)2020-11-27 10:00
Vad hände sen? (Del 5)2020-11-23 10:00
Vad hände sen? (Del 4)2020-11-19 10:00
Vad hände sen? (Del 3)2020-11-16 10:00
Vad hände sen? (Del 2)2020-11-12 12:30
Vad hände sen? (Del 1)2020-11-08 16:20
Lokal tränarutbildning2020-09-26 17:20
Friidrottsskola2020-05-19 19:38
Utbildning målkamera2020-05-16 16:40
Kul med kula2020-05-16 16:11
IJSM dag 22020-03-01 16:06
Gröna inslag på IJSM2020-02-29 16:10
Dags för Inomhusexamen2020-02-25 18:00
Kallelse till årsmöte2020-02-16 13:17
Grönsvart i Karlskrona2020-02-15 21:14
Sydney Årets Talang!2020-02-03 17:14
Nya ”pärs” i Malmö2020-01-26 17:37
Nyårslöpning i Spanien2020-01-03 07:57
Grönsvarta intog Malmö2019-12-14 21:04
USM-brons till Sydney!!!2019-09-15 16:36
Sydney vilar som trea2019-09-14 18:33
Bättre andradag vid JSM2019-08-10 17:35
Dags för USM/JSM2019-08-04 11:20
DM - medaljer på 1500 m2019-08-01 21:38
Sky is the limit2019-07-28 20:52
I Wallanders fotspår2019-07-09 22:00
Dax för Sommarspelen2019-07-08 16:00
Kämparinsats i Ljungby!2019-05-30 20:02
Fyra på 4x100m!2019-05-26 22:02
IUSM-silver till Thea!!!2019-03-10 16:36
4x final på IUSM2019-03-09 16:46
2019-03-02 17:05
IJSM i Växjö2019-02-23 20:36
Antidoping2019-02-13 08:25
60m + längd= sant2019-02-09 18:54
Blandad kompott i Pallas2019-01-26 17:00
Lyckad Jubileumsfest2018-11-18 20:11
Åhus levererar på GM!2018-09-15 21:33
I med och motvind2018-08-27 08:34
Fina prestationer i Lund2018-08-25 22:13
Tränare sökes! 2018-08-25 00:17
USM-silver till Selma!2018-08-03 20:08
HAIS-spelen har börjat2018-07-27 17:56
Snabb, snabbare, Åhus2018-07-08 20:03
I medvind och motvind2018-06-30 21:55
Grönsvart i Göteborg!2018-06-29 22:58
Hampus B totalsexa i DM2018-06-13 22:03
Grönsvart i Skara2018-06-06 17:07
Stockholm minimarathon2018-06-03 22:28
Utloppet 5/52018-05-04 19:30
I helgen avgörs IGM!2018-03-08 16:47
JSM i Uppsala2018-02-25 17:37
Sportlovsfriidrott2018-02-19 13:35
Nya klubbrekord igen!2018-02-11 20:35
Klubbrekord P11 4*200m2018-01-13 21:52
New York Marathon 20172017-11-08 20:42
Hej från styrelsen2017-10-02 19:52
Selma- Månadens talang!2017-09-21 21:09
Dags för Götalands!2017-09-08 18:21
Rapportering från Lund!2017-09-03 23:41
Karlskronaspelen2017-09-03 10:17
Lite av varje....2017-08-22 18:06
Truls 6a på 800m!!!2017-08-12 21:16
Tuff dag 2 i Gävle2017-08-12 18:10
Selma trea på 80m!!!2017-08-12 00:05
JSM - dag 1 - rapport 12017-08-11 19:29
HAIS-spelen dag 22017-07-30 02:42
Daniela visade kalasform2017-07-28 20:08
Startloppet 20172017-06-02 20:34
Kalvinknatet 20172017-06-02 11:57
Spanska kast mot rekord2017-05-07 01:05
De Aktivas Råd bildat2017-05-02 17:19
Smått och gott2017-05-02 10:07
 
Följ oss på Facebook!
Covid19, uppdaterat 201124
Klubben är Vaccinerad!
Svensk Friidrott
De nya skoreglerna!
Låna klubbens släp?
Våra Sponsorer
 
 
Stöd Åhus friidrott