Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
ÅHUS FRIIDROTT
Röda

Häckprojekt
2020-10-18 21:00
Foto: Alexander Nertlinge Asp

Skånes friidrottsförbund har sedan förra hösten vaknat ur en lång dvala. En samordnare har anställts vilket har resulterat i att fler klubbar samarbetar, utvecklingsträffar och clinics i de olika grengrupperna har gjorts vilket har varit väldigt inspirerande och givande. 

Nu har ett nytt projekt inletts och det i kort/lång häck för aktiva födda 06 och äldre med SM-ambitioner. Planen är fyra träffar, höst, vinter, vår och sommar där fokus ligger på uppbyggnad och tävlingsträning. Projektet drivs av Skånes samordnare tillika Sveriges förbundskapten för U-20 landslaget, Karin Olsson. Till sin hjälp har hon legendariska Kent Olsson (tränat bl.a. Johan Wissman, Marko Granat, Peter Eriksson och Johanna Carlsson), Niklas Fernström (f.d Eriksson med PB på 13.62s 110mh och 49.33s på 400mh), David Vendel (tidigare tränare för Ullevis framgångsrika 400m/400mh aktiva samt sprint/häck coach för U-20 landslaget). Med i projektet är även idrottspsykologen Peter Eriksson (PB 110mh 13.94s och 49.54s) för att ge tips och råd för mental träning.

Detta välmeriterade team höll i två träningspass där det ena byggde på uppvärmning, rörlighet och koordination och det andra lite mer greninriktat med intervaller och olika häckrytmer. Där emellan hölls ett teoripass för aktiva med Peter och ett teoripass för tränarna med Kent och David. Med från Åhus var förutom undertecknad också Joel Torp och Samuel Jönsson. Från den äldsta gruppen saknades både Filippa Svensson och Sydney Karström men även den guldiga gruppens häcklöpare. Förhoppningsvis har de möjlighet att delta vid nästa tillfälle även om tanken är att man ska vara med vid samtliga fyra tillfällen. 
/Alex

Nyhetsarkiv
Häckprojekt2020-10-18 21:00
Certifierad Coach 2020-10-04 15:36
Sydney fyra i längd2020-08-22 21:57
Gröna raketer i Höör2020-07-30 20:39
Sydney trea i Ljungby2020-06-14 15:59
Hemma från Torremolinos2019-05-05 16:10
Snabba lopp i Malmö!2018-05-22 23:04
 
Följ oss på Facebook!
Covid19, uppdaterat 201124
Klubben är Vaccinerad!
Svensk Friidrott
De nya skoreglerna!
Våra Sponsorer
 
 
Stöd Åhus friidrott