Föreläsare/instruktörer var de välkända häckfantomerna Sanna Kallur o Robert Kronberg tillsammans med Joakim Svedberg.
Robban började med att prata om - förutom sin egen karriär - ledorden motivation, målfokus och passion. Viktiga begrepp som kan vara bra att återkomma till om/när friidrottslivet börjar svaja. Pass två under lördagen leddes av bl a Sanna där hon grillade de aktiva med sina favoritövningar i kort häck och de fick dessutom prova på några häcklopp allt under Sannas granskande lupp. Pass tre leddes av Jocke Smedberg vars pass innehöll häckstyrka/häckkoordination och uthållighet bl a med viktskivor som extra belastning. Söndagens pass innehöll bl a bålstabilitet en nog så viktig del av en häcklöpares träningsprogram.
Att få förmånen av att träna med landslagsaktuella och välmotiverade samt lovande likasinnade ger givetvis inspiration till fortsatta satsningar. Satsningar som flera i vår klubb har möjlighet att snegla på om modet, viljan och passionen finns.
Vi kan också uttrycka det som...."Modet att vinna måste alltid vara större än rädslan att förlora"!!!
