Kallelse till årsmöte 2024 - söndag 21:e april kl. 14:00
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Åhus Friidrott
Röda

Stor motivationshöjare när Thea Löfman var på besök
2022-11-19 21:00

Idag lördag var f.d. Åhuskastaren Thea Löfman på plats i Livius för att träna Röda kastare och utbilda klubbens kasttränare från de äldre grupperna i slägga och viktkastning.  

Klubbens kastare blir bara bättre och bättre och det är viktigt att de aktiva får den feedback gällande teknik de behöver för att fortsätta sin utveckling. Samtidigt är det viktigt att tränarna fortsätter att förkovra sig och bygga vidare på övningsbanken. Idag blev det en lyckad kombination av dessa komponenter då Thea Löfman, f.d. Åhusare (2018-2019) med ett PB på hela 63.52m i slägga, två internationella juniormästerskap och flertalet JSM-USM medaljer på meritlistan, höll i ett teknikpass.

 

Passet innehöll både drillar, tydliga instruktioner och ledord för oss att jobba vidare med och vi lärde oss alla något nytt vilket var en riktig motivationshöjare. Vi fick oss också en passning om att bli ännu rörligare då många av oss hämmades i vår teknik p g a dålig flexibilitet... Den 3/12 är det dags igen, då kommer Thea för att hålla i träning/utbildning i rotationskula för Röda kastare och tränare samt eventuellt intresserade Lila coacher. 

 

/Coach Alex


Nyhetsarkiv
Åhus Indoor- en PB-fest2024-02-04 23:30
Quality Hotel Games 2024-01-20 22:15
Sprint bonanza i Malmö2024-01-07 21:16
Vassa tider i Växjö 2023-12-13 22:18
USM/JSM dag 2 i Täby 2023-08-19 23:00
2023-08-13 23:04
HAIS-spelen dag 32023-07-31 23:15
HAIS-spelen är igång! 2023-07-28 21:26
Vi är i final!!!2023-06-28 21:17
Arriba arriba! 2023-05-15 23:25
IUSM dag 12023-03-04 23:00
IJSM dag 1 2023-02-25 22:40
Inne - SM har startat2023-02-17 19:40
Pallasspelen dag 2 2023-02-12 22:00
Dags för USM/JSM 2022-08-24 21:40
Filippa 5:a i Hörby 2022-07-06 23:01
Stafett-SM dag 12022-05-28 21:00
IJSM Skellefteå dag 12022-03-05 21:36
Nu har vi kastat loss 2021-11-27 20:00
JSM/USM15 dag 22021-08-21 22:27
JSM/USM15 dag 12021-08-20 22:45
USM i Norrköping dag 12021-08-13 21:25
Stafett-SM dag 22021-08-01 23:55
Sommarspelen dag 22021-07-26 23:10
Långa kast på Öland2021-07-18 21:01
Snabb - snabbare - Åhus2021-05-29 17:37
Grönsvart kastade loss2021-05-22 19:17
Häckprojekt2020-10-18 21:00
Certifierad Coach 2020-10-04 15:36
Sydney fyra i längd2020-08-22 21:57
Gröna raketer i Höör2020-07-30 20:39
Sydney trea i Ljungby2020-06-14 15:59
Hemma från Torremolinos2019-05-05 16:10
Snabba lopp i Malmö!2018-05-22 23:04
 
Följ oss på Facebook!
Kallelse till årsmöte
Regelboken 2022
Regeluppdateringar
Klubben är Vaccinerad!
Idrott i Elitklass
Våra Sponsorer
 
 
Stöd Åhus friidrott